바둑: 바둑만큼 뇌혈류량을 증가시키는 취미활동은 없음. 밤샘 근무할때 졸음을 쫓는 방법으로 활용될 정도로 뇌를 혹사시키기 때문에 뇌 노화방지에도 도움됨. 암송: 한글이나 영어로 된 텍스트(성경이나 고전)를 통째로 암기. 기억력 향상과 언어중추를 자극해서 역시 뇌 노화방지에 도움됨.