여친이 요가를 주2-3회 다닌지 6개월 정도 지남. 몸이 유연해지고, 근육이 살짝 붙어서 탄탄해짐. 여친몸이 살짝 업글 된 정도. 유연성은 모든 운동의 기본이니, 가동범위가 커져서 같이 운동할때 더 편해짐. 군살제거되어서, 같이 운동할때도 나도 의욕이 더 생기게 됨. 여친 요가의 최대 수혜자는 나 인것 같다고 농담도 자주함. 요가가 참 좋은 운동임. 유연성 증대되고, 힘주면서 근력도 강화되니.