전 자세가 안좋아서 일자목인데 우연히 교통사고로 발견했구요 사고 후 손발 종종 저리고 야근하면 목아파요 계속 바른자세로 안고치면 나중에 백프로 디스크 올거래요 디스크 판정은 통증이 심해서 앉기도 힘들고 반신불수 정도 돼야 MRI 에 나타난다더군요 지금은 목뼈가 신경을 슬쩍 스치는 정도라 안나오지싶다고 생활습관의 문제라 힘드네요 저는 재활치료 받았는데 일시적이지만 개안은것 같아요 목을 쭉쭉 늘려주고 목 팔 등 마사지해줘요 목 마사지할때는 온몸이 저려요 정상인은 안그런데 목이 안좋으면 목에 연관된 근육이 많아서 아프다고 하대요