[ AnonymousSerious ] in KIDS 글쓴이: 아무개 (bc0003) 날 짜: 2012-07-15 13:12:51 KST 조회수: 256 제 목: Re: PC앞에 오래 앉아 있는분? 어깨와 팔만 놓고 보자면 제일 효과적인게 철봉운동입니다. 비용도 적고 간편하면서 효과가 좋죠. 집에 하나 사다놓고 심심할때마다 매달리면 됨.