Buddhism

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[ Buddhism ] in KIDS
글 쓴 이(By): Davin (다빈)
날 짜 (Date): 2009년 06월 05일 (금) 오후 06시 27분 40초
제 목(Title): Re: 자기 치유 기법 - EFT


좋은 것 가르쳐 주셔서 감사합니다.

EFT 

감정을 자유롭게 풀어 버리는 방법을 죽 보니 

그걸 풀려면 아무래도 마음챙김을 하고 하는 것이 

좋겠다고 판단이 되네요.

상상으로는 감정을 풀 수가 없죠.

emotion 은 사실은 memory 이고 기억 재구성은 역시 

마음챙김 상태에서만이 가능하다고 저는 결론 짓습니다.

숭산스님이 말씀하신 primary point !!

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