하루에 10 g 씩만 몸무게를 줄여서
2000년까지 70kg 으로 몸무게를 만드는게 나의 희망..
10g 을 줄이기 위한 나의 전략 및 전술.
- 밥을 10g 덜 먹는다. 배고프다.
- 똥을 10g 더 싼다.. 힘주다 치질걸린다.
그러나, 이 두가지 방법은 너무 힘들어서 고심중이다.
좋은 방법있으면 가르쳐 주기 바랍니다.
단, GNR 님이나 카프리 님의 하루에 딸딸이 10그램씩 치기등의
방법은 사절합니다.
이미 나도 노쇠해서 절륜한 정력을 자랑하기 힘듭니다.
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