어제일자 동아일보의 클리닉란의 기사...
고개를 다소곳이 숙이고 허리를 약간 앞으로 기울여 앉는 것은
공손하단 칭찬을 들을 수 있는 자세. 그러나 이는 요통의 원인이 되기도
한다. 그렇다고 허리를 곧추 세운 90도 자세 역시 척추에 부담이 된다
고 한다. 허리는 직선이 아니라 C자형으로 활처럼 휘어진 곡선이기에
다소 건방지더라도 100도 정도로 약간 젖혀서 앉는 것이 허리에 좋단다.
30%정도의 디스크 압력을 감소시킬수 있다. 130도의 기울기를 가진 안락의자는
압력을 50%나 줄일수 있다고 한다.
건강을 위해선 조금 건방져? 보일 필요가 있겠군.....
으자자~ 허리 한번 제끼자~ 헉~~ 으드득~~~~ -_- 에구 허리야...
�� 짜잔~ 다시~ 도깨비 방망이 ��
장동건이처럼 눈이 크고 이휘재처럼 긴다리인 [33m[31m
모든여자들이 조아하는 스타일로 변해랏~ 얍~
���갖문벽��ギ.ㄾ��┃화짯�~~~~~~~으잉~ 웬 타조?