안녕하세요..... 숨을 잘 쉬고 싶다면....어떻해 해야 할까요? 목뒤에 힘을 주고 ... 목뒤를 펴고... 그리고 목을 앞으로 하기보다는 뒤로 하는게 좋아요.. 그리고 가슴도 펴요....!