움츠러들기 쉬운 계절 겨울에 하기 적당한 운동이 뭐가 있을까 생각하다가 신문에서 한번 찾아 봤습니다. 다 할 수는 없겠지만 그렇다고 방안에 웅크리고 있으면 잡생각과 고민만 늘어 납니다. 그쵸? ^^ 그런것 보다는 어깨를 펴고 한번 움직여 보는게 어떨까요? 몇개 안되지만 퍼 올리겠습니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요. :) -- Xpert@kids, unitel.... Xpert@saturn.sst.co.kr 항상 소리높여 웃을 수는 없지만 늑 대@wherever 언제나 미소지으며 살 수 있는 삶.