금요일 부터 다시 시작된 이 불면의 주기를 어떡하면 좋을까...
금 토 일 월....평균 두세시간 자는거 같다...
그런데도 오늘은 낮에 커피도 안마셨는데 안졸았다.
낮엔 꼭 마셔 줘야 되는거 였는데....
몸이 안좋아진 이후로는 커피를 하루에 한잔 이상은 안먹는데 대신 밤에 마시면
절대 잠을 못자는 기 현상이 일어나기 시작했다.
오늘은....
친구랑 고수부지에서 카페라떼를 먹었는데.... 난 그래도 몇일동안 계속 잠을 못
잤기에 그게 별로 효력이 없으리라 생각 했는데 아니다..
앞으론 절대루 안마셔야 되나부다.
아니면 오히려 더 많이 마셔서 카페인에 무디어지게 하든지....
괴로워라....