혈액순환에 문제가 있는듯..잠들기 전에 따뜻한 물에 샤워를 한후 (물에 발,다리를 담그든가 손발을 따뜻하게 하구 주무세요.. 날씨가 서늡� 지는 환절기에 많은것 같습니다.