아파 죽겠네요. 며칠 무리좀 했더니 여지없이 혓바늘이 서네요. 빨리 가라앉게 하는 방법 없나요? 그리고, 왜 혓바늘은 생기는 것인지 알려주시면 감사하겠습니다. 예방법도 혹시 있다면... 감사합니다.